年間予定

毎週月曜日から土曜日

初心者の方は初心者クラス、しっかりトレーニングしたい方はオールレベルクラスがオススメです。もちろんオールレベルクラスなので初心者の方もスキルアップしたい方、しっかりトレーニングしたい方などぜひご参加ください。
アドバンスドでは中級者・上級者を対象としたマススパーリング、ヘッドギアを装備したスパーリングを行う技術向上クラスです。防具を装備し、実戦に近い攻防や得意技の習得を目指します。試合に出場したい方は、必ずアドバンスクラスに参加してください。
※月曜日・火曜日の18時～18時45分までの初心者クラスは、45分クラスメニューです。
※月曜日、火曜日、木曜日の19時～19時45分までの初心者クラスは、45分クラスメニューです。
自主練習をされる方は前日までにご連絡ください。自主練習は練習回数に含まれます。予めご了承ください。パーソナルトレーニングは要予約となります。ご希望の方はご連絡ください。

休館日 不定休

ジム内お知らせ、公式LINEにてご連絡いたします。ご質問などは公式LINEでお問合せください。

体験

格闘技未経験の方、運動が苦手な方は、初心者クラスがオススメです。もちろん、オールレベルクラスへの参加も可能です。体験内容は、パンチ・キックの基本を体験してもらい、ミット練習・サンドバック練習も体験してもらえます。Boostでの練習を説明しながら1人1人に合った練習内容をご提案します。体験回数は2回で2000円です。体験料2000円はご入会で無料となります。体験回数2回の条件は違うトレーナーの曜日を各1回です。月曜日、火曜日、金曜日、土曜日担当カトウトレーナー、水曜日担当ヒカルトレーナー、木曜日担当タクロートレーナーとなります。たとえば月曜日、水曜日など違うトレーナーの曜日を組み合わせてください。分からないことなどお気軽にご連絡ください。

トレーナー	名前	担当
月曜日、火曜日、金曜日、土曜日	カトウ	キックボクシング、MMA 初心者クラス
水曜日	ヒカル	キックボクシング
木曜日	タクロー	キックボクシング、ムエタイ、ボクシング

初心者…パンチやキックの基本技術、構え、防御方法をこれから学ぶ、未経験または練習を始めたばかりの方
中級者…パンチやキックの基本技術を習得し、攻撃と防御のバランスを意識して練習できる方
上級者…パンチやキックの緩急、フェイントなど相手のタイミングを外す技術を持ち、攻防一体の動きや戦略的な駆け引きができる方
※初心者、中級者、上級者の基準はBoostでの基準となります。予めご了承ください。

 

MMA初心者クラスは、予約制となります。詳しくはお問合せください

レディースクラスについて

レディースクラス練習内容ですが、トレーナーからの技術指導はございません。動画を確認しながら楽しく練習復習をおこなっていきます。練習時間は1クラス45分です。

同時間に男性の参加に関しては自主練習とさせていただきます。予めご了承ください。

練習日ですが、担当トレーナーのパーソナルトレーニングと重なる日はレディースクラスはお休みとなるため、Boost連絡網にて開催日をご連絡させていただきます。

レディースクラスに参加される場合は、公式LINEにて前日までにご連絡ください。LINEアイコンがBTGの方です。Boost連絡網ではございません。お間違えないようよろしくお願いいたします。

ご質問など、お気軽にご連絡ください。